ダイエット茶として有名な茯茶(フー茶)とはどんな物なの？
「お勧めのダイエット茶は？」尋ねたら
たぶん人それぞれ答えは変わってくるでしょう。
お茶の種類は一緒でも販売されてる会社
が違っていたり、ブレンドされている
ものが違ったりと、とにかく今は
数多くのダイエット茶が販売されています。
そして最近では茯茶(フー茶)とよばれる、
お茶もよく耳にします。
実はこのフー茶というのは「黒茶」で
プーアル茶、六堡茶などの仲間になります。
これはミネラルが豊富なお茶で、
長い間モンゴル遊牧民の健康を支えてきた、
お茶としても有名です。
別名シルクロードの神秘のお茶
ともいわれているようですよ。
そしてこのフー茶がここ最近では
ダイエットの強い味方になってくれるとして
注目を浴びています。
肥満気味な人、脂っこい食べ物が好きな人
などには特にお勧めしたいお茶です。
現代人は食生活のバランスが崩れて栄養が
偏りがちになっているので、ダイエットだけじゃなく
健康面でも期待できそうです。
ダイエット中の飲み方としては
食事の時に一緒に飲むのがいいと思います。
理由は重合カテキンや食物繊維は
脂肪分や油分と相性がいいからです。
当然、味も美味しいのでダイエットやるやらない関係なく、
楽しむことも十分可能な中国茶です。
